40 DAGEN LIJNEN DAG dag 37

40 DAGEN LIJNEN MET OMA FRANKRIJK DAG 37

RESTJE TARTIFLETTE MET GROVE SLA

De vriezers moeten leeg omdat we binnenkort weg gaan en er plaats moet overblijven voor de huis oppasser.

Er was nog 1/5 deel over van de tartiflette van de zondige dag , en als we die portie in twee delen zitten we nog ruim binnen de marge .

Een flinke bak stevige winter sla erbij met alleen rode uien ringen en dan valt de schade nogal mee.

Vanavond krijgen we de rest van de uiensoep van gisteren. Dat krijg je nu eenmaal als je huishouden uit twee personen bestaat…… altijd restjes over .

tartiflette

Het dagmenu :

Ontbijt zoals gewoonlijk : 222 c.

Warme maaltijd :

De helft van 1/5 portie tartiflette van dag 14 : 272 c.

Stevige sla met rode uien ringen 24 c.

1 glaasje rood 50 c.

1 potje 0% vruchten kwark 73

Om een uur of 6 : 1 mandarijn 16 c. en een gekraakte walnoot 35 c.

Druiven zijn er niet op dit moment dus daaraan kan ik me al niet bezondigen.

Avondeten :

Kop uiensoep met 5gr geraspte parmezan 74 c.

4 glutenvrije volkoren crackers 60 c.

1 halve plak magere fricandeau 40 c.

10 gr comte kaas 30 c.

1/2 theel. homemade marmelade 6 c.

Voor het slapengaan 1/2 uitgeperste citroen met lauw water en een likje honing 9 c.

Totaal vandaag : 907 c. dus toch nog onder de 1000 , en een beetje speling voor een noot of een extra stukje kaas.
Zelfs een stukje bittere chocolade hoort tot de mogelijkheden .

Comments are closed.

Search
Advertisement
Recente reacties
    Meest recente berichten